人口规模直接影响资源生产和军事扩张效率，达到1亿人口需要系统性地平衡人口增长机制与资源消耗。人口总量由人口上限和当前民心共同决定，计算公式为人口上限乘以民心百分比。当实际人口低于该数值时呈现上升趋势，反之则下降。提升人口上限需建造足够数量的民居，建议每个城市保持10-14个民居，且等级与市政厅同步。民心则通过税率调控，税率与民心之和恒定为100%，例如40%税率会使民心向60%靠拢。短期可通过道具移民法案或移民条例快速增加人口，但需注意人口为负时需暂停资源建设和造兵。
资源分配是人口持续增长的核心前提。初期需优先建造农场、炼钢厂、油井和稀矿场，比例建议1:3:2:2以满足军工需求。空闲人口过多会导致负增长，需通过调整资源建筑开工率消耗人口。市政厅的安抚市民功能可消耗粮食临时提升民心，但长期需依赖税率调控。黄金收入与人口总量直接相关，高税率虽能短期增收但会压制民心，建议在线时设为90%税率并配合粮食安抚，离线时调至30%以下以稳定民心增长。
造兵和资源田建设会消耗人口，需避免短期内集中爆兵导致人口崩盘。建议分阶段操作：优先用步兵占领低级野地获取资源，待人口恢复后再升级高级兵种。防守时可将部队设为待命状态减少损耗，进攻则需计算人口消耗与资源收益比。军团协作可缓解单城压力，通过共享补给和运输资源实现人口均衡分布。
提升资源类科技可降低单位产量的人口消耗，军事科技则减少造兵时间与成本。科研中心需与轻工厂、重工厂同步升级，优先完成战时经济钢铁熔炉等策略卡以解锁短期爆发性产能。注意科技研发期间会占用空闲人口，建议在人口盈余期集中研究。
长期策略需兼顾人口上限与民心稳定性。分城建设是突破单城人口瓶颈的关键，分城资源区应以农场为主保障粮食供应。占领高级野地可提供额外人口加成，但需提前侦察敌方防御布局。历史系统化运营的玩家可在3-4个游戏周期内实现人口破亿，核心在于动态平衡税率、资源消耗与军事需求。
