极古内丹是斗罗大陆：魂师对决中用于魂环年限突破的关键材料，主要用于提升五万年及以上魂环的突破成功率。获取极古内丹的核心途径是挑战落日森林中的高阶魂兽，尤其是史诗级或炼狱级难度的BOSS。炼狱级BOSS的掉落概率显著高于史诗级，因此建议优先选择高难度副本进行挑战。需玩家需达到56级才能开启魂环突破功能，而内丹的获取效率与队伍战力密切相关，因此提升整体实力是提高获取效率的基础。
除了落日森林的BOSS战，极古内丹还可通过特定活动或玩法获取，例如兽潮探索和世界悬赏。兽潮探索需通关主线4-4并满足创号5天的条件，在探索过程中有一定概率掉落内丹。世界悬赏则需要玩家在特定区域达成满探索度，完成后可领取包含内丹的奖励。这两种方式虽非稳定来源，但对于无法频繁挑战高难度副本的玩家来说是不错的补充。巅峰演武虽有机会掉落万年魂骨，但极古内丹的产出并不稳定，因此不作为主要推荐途径。
魂环突破是一项资源消耗较大的玩法，极古内丹的合理使用至关重要。五万年突破至六万年需消耗10个内丹和一个同系五万年魂环，而更高年限的突破则需要更多材料。失败会损失所有投入的内丹和魂环，因此建议积累足够数量后再尝试突破。内丹的获取需长期规划，尤其是对于零氪或微氪玩家，可通过每日稳定挑战落日森林或参与限时活动逐步积累。
玩家在资源分配上需权衡优先级，避免浪费。若短期内无突破需求，可将内丹暂时存储，待后续版本更新或新玩法开放后再做决定。极古内丹的获取需要结合副本挑战、活动参与及资源管理，玩家需根据自身进度灵活调整策略。
